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Aguacate Hass caja de 4 kg
Aguacate Hass caja de 4 kg - Imagen 2
Caja de Aguacates hass
Aguacate Hass

Aguacate Hass caja de 4 kg

Caja de 4 kg. de aguacates Hass de calidad premium procedentes de nuestra finca en la Costa Tropical Granadina.

27.00 €

Categoría:

Sin existencias

Descripción
El aguacate Hass es una variedad de aguacate que se ha vuelto extremadamente popular en todo el mundo debido a su delicioso sabor, textura cremosa y amplios beneficios nutricionales. Es una de las variedades de aguacate más cultivadas y comercializadas en la actualidad. Características y beneficios:
  • Es una excelente opción para incorporar grasas saludables y nutrientes esenciales en la alimentación diaria.
  • Es increíblemente versátil en la cocina y se puede utilizar en una amplia variedad de platos. Desde guacamole hasta ensaladas, sándwiches, batidos, tostadas y sushi, este aguacate agrega una textura cremosa y un sabor delicioso a una variedad de recetas.
Icono mango

Beneficios y propiedades

Descubre los beneficios y propiedades de consumir aguacates y mangos de calidad, como los que tenemos en Aguacates San Emilio.

Beneficios de los aguacates

AGUACATES

  • Nutrientes esenciales: Como vitaminas C, E, K, y vitaminas del complejo B (B5, B6, ácido fólico). También es rico en sales minerales como potasio, magnesio, hierro y fósforo.
  • Ácidos grasos saludables: Tiene un alto contenido de grasas monoinsaturadas, que es beneficioso para la salud cardiovascular al ayudar a reducir el colesterol LDL ("malo") y aumentar el colesterol HDL ("bueno").
  • Fibra dietética: Es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión, mantener la regularidad intestinal y contribuir a la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para el control del peso.
  • Antioxidantes: Como el glutatión, vitamina C y vitamina E, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo y a proteger las células contra el estrés oxidativo.
  • Promueve la salud del corazón: Gracias a sus grasas saludables y su contenido de potasio, el aguacate puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

 

 

  • Control de azúcar en sangre: El aguacate puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y el control de azúcar en sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.
  • Beneficios para la piel: Los antioxidantes, grasas saludables y el aporte de vitamina B12 del aguacate, ayudan en el tratamiento de enfermedades de la piel, mejorando problemas como la psoriasis y la piel atópica.
  • Mejora la absorción de nutrientes: El aguacate puede mejorar la absorción de nutrientes de otros alimentos que se consumen junto con él, como las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y algunos antioxidantes.
  • Promueve la salud ocular: El aguacate contiene luteína y zeaxantina, antioxidantes que pueden reducir el riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la edad, como las cataratas y la degeneración macular.
  • Ayuda en la pérdida de peso: A pesar de ser calórico, el aguacate es altamente saciante y puede ayudar a reducir la ingesta total de calorías al sentirse satisfecho con porciones más pequeñas de otros alimentos.
Información Adicional
Peso 4 kg
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